Krav Maga Ladies

¿Cansada de correr todos los días en la banda 45 minutos para quemar calorías? Y además, sin aprender nada nuevo.

Krav Maga Ladies es un programa diseñado especialmente para damas donde por medio de ejercicios divertidos e innovadores aprendes Krav Maga, el sistema de defensa personal más práctico, real y efectivo en la actualidad, y te mantienes en forma.

No sabemos cuando estaremos en una situación donde peligre nuestra vida, lo único que podemos hacer es entrenar para estar alerta, detectar oportunamente situaciones de riesgo, reaccionar adecuadamente ante agresiones o amenazas, no perder el control en un enfrenamiento y salir ilesa o lo menos dañada posible de un ataque.

Entrenar Krav Maga no te convierte en paranóica, al contrario, te permite vivir con mayor seguridad y control. 

Krav Maga no es un deporte, ni un arte marcial, Krav Maga es todo un estilo de vida.

Los practicantes logran grandes beneficios como:

• Excelente condición física: fuerza, coordinación, flexibilidad y resistencia.
  
• Excelente control del estres y manejo de crisis.
• Una vida sana sin vicios.
• Alta apreciación de los valores humanos como el respeto, la tolerancia y la modestia.
• Reflejos muy desarrollados.
• Seguridad y autoestima elevados.
  

Krav Maga Ladies no tiene requisitos o restricciones. No importa tu edad o condición física. Todas pueden aprender Krav Maga.

Horario de Krav Maga Ladies:

Lunes a Jueves a las 9:00 am. 

Solo damas, no importa la edad.

Duración: 55 minutos.